更年期内有不舒服的症状,有可能会影响到性生活的兴趣和质量。如果有月经不调的症状,有可能是和内分泌失调,更年期等有关系。
应该保持心情舒畅,情绪稳定,多参加一些户外活动,多吃一些牛奶,豆制品,木瓜等食物。
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