问题分析：你好，根据你对病情的描述是由上呼吸道感染引起鼻塞咽喉疼痛。意见建议：多喝水，清淡饮食，多食蔬菜和水果；
口服抗感冒药物，治疗感冒；鼻塞严重用热毛巾敷鼻，或按揉鼻翼两侧迎香穴，缓解症状，也可鼻喷鼻炎通喷雾剂，达到鼻通。
含化华素片缓解咽痛。
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