问题分析:你好,根据你的描述跑步时肚子好痛,有想上厕所(大便)的感觉,停下来五分钟之后又没事,可能是运动引起胃肠蠕动增加导致肠痉挛,是正常生理现象。
意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡。
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