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患者提问

睡觉的时候眼皮一直抖

提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感,又处于青春期阶段,加上现实压力,易过度紧张焦虑,睡前不能放松,导致的神经失调,眼皮非自主性的颤抖。

    意见建议:是心因性的问题,焦虑症及躯体化的表现,平时多加强自我调整,正常的理解与应对现实困难,提高对目前生活的适应性与满意度,减轻心理负担,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,缓解紧张性症状表现。

    也可以到当地正规的心理机构接受一个阶段的心理治疗改善症状与病因。

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