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阿胶和海参这俩哪个更适合我的体质吃

我是脾胃虚弱者，从小身体也不好，想用阿胶补补，我适合吃吗，脾虚胃虚，肺火旺，很瘦?80斤?女孩?25.想吃阿胶补补可以吗，还有海参，哪个更好一点。想得到的帮助：阿胶、和海参?这俩哪个更适合我的体质吃。

提问时间：2020-04-11

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