问患者提问

早上跑步好吗?几点跑好?慢跑还

早上跑步好吗?几点跑好?慢跑还是中速跑?会不会长高?

提问时间：2020-04-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：根据你的描述，是想了解什么时段跑步好，对身体是否有影响。意见建议：建议，最佳的跑步时段是在下午四五点左右，跑步速度看个人身体情况。

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