问患者提问

因为学习时间长不运动，屁股上的肉特别多。

我176斤，因为前段时间高考了没有控制自己，胖了10多斤到了176斤，尤其是屁股大腿上的肉特别多感觉上下身比例不协调，要怎么才能瘦下来啊，看着别的女生那么苗条真的好羡慕

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你这个体重确实超标了，简单的算法可以是身高减105就是标准体重（公斤）意见建议：减肥主要是要坚持合理饮食以及运动，绝对不能吃有害的药物，每周体重下降1公斤即可

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