乳房有包块还伴有刺痛的感觉

病情分析： 你好 半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。

这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。意见建议：需要饮食的均衡的，多吃低脂肪、高纤维的饮食的。

多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。建议去正规医院检查确定病情及时治疗