除日常简单的护理和头皮按摩外,还能提高头部皮肤温度,加速血液循环和新陈代谢,使皮脂腺、汗腺、毛囊等头皮附属气管发挥正常功能,减少头皮屑。
患者坐下来,将手指和手掌从前额发际到枕部旋转30次,直到头皮感觉发热。一只手的四个手指(食指、中指、无名指和小指)合拢,弯曲成90度。
从发际线向后轻拍,来回10次,使头部放松。
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