什么是高蛋白高纤维的食物

健康指导：高蛋白高纤维食物一般是豆类食物，比如黄豆、黑豆等，豆类的蛋白质比较高，而纤维一般是五谷薯类、蔬菜和水果比较高，同时具备这两种的一般是豆类食物。

甲亢手术后一般术后几天如果脖子伤口影响到喉咙吞咽的话尽量先吃流食、粥类或是汤类，之后吞咽正常除了高碘食物忌口外其他的食物基本都是可以吃的，所以鹿肉没问题。

鹿肉不像狗肉一样燥热上火，某些体质的人不能吃，基本一般人群都可以吃。