腰痛，腿痛，痛的不能走路。拍磁共振结果是

您好，根据您说的上述情况，多跟劳损，气血瘀滞等因素有关，坚持佩戴弹性护腰，适宜睡硬板床的，平时可以经常坐坐抱腿触胸，侧卧位抬大腿这些动作，对治疗腰椎间盘突出症可以起到一定的辅助作用，建议，最好去医院。

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