你好,其实产后要想下奶的方法一个最基本的重点就是仍然要让宝宝定时的吸吮,越是宝宝有规律的吸吮,就越是能够促进催乳素的分泌而产奶的,另外,多喝些汤汤水水的食物,上药店买些通草用来煮鲫鱼汤,猪蹄黄豆汤等都有很好的下奶作用。
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