问题分析：你好，在产后不久，机体较为虚弱，在饮食上要食用一些益气补血的食物之外，在情绪上要避免过于激动，否则有可能对机体的康复不利。
意见建议：建议您为了自身健康，平时要保持愉悦心情，避免过于悲伤，定期复查子宫的恢复情况，如果没有受孕要求，要注意做好避孕措施。
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