甲减患者吃啥好啊

甲减病人甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减病人宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。

但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减病人胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品需要清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。