你好,高血压、糖尿病都是引起心脑血管疾病的危险因素,多与长期进食高脂肪、高热量食物、遗传及肥胖有关。适当可以少吃最主要控制量,合理搭配食物。
不是说糖尿病不让吃任何食物,最主要是控制所以食物的量,减少高脂肪、高热量食物摄入,甜食及含有蔗糖多食物少吃,多吃蔬菜,减少主食量每天主食控制在250g左右,多运动减轻体重。
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