头里面难受。睡不着觉。心里烦躁。急的不行

你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，失眠，烦躁。你好，建议放松心情，不要想太多，加强营养，适当锻炼身体，多和别人沟通交流，睡前喝杯牛奶，白天最好不要睡觉，希望我的回答能帮助到你。

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