晚上睡2小时左右就醒了，有时又很难睡着，心里不烦。

问题分析：你好，你这种情况，中医认为是由多思多虑，思虑伤脾，导致的心脾两虚。脾为先天之本气血生化之源。脾虚无以化气生血。

血虚不能濡养心神则导致失眠。意见建议：减轻心理压力，调畅情志，保持心情开朗。每晚应按时睡觉，睡前不饮浓茶不喝咖啡。

做到生活起居饮食有规律。可以服用人参归脾丸和枣仁安神颗粒。