你好，慢性咽炎是一个漫长的疾病，需要长期的保养，不能急于一时，一般不会危及生命。保养嗓子，多喝水，避免大声说话，平时可以泡一些五花茶和罗汉果喝，多运动，多吃蔬菜水果。
必要时吃一些利咽片、喉疾灵等药物。希望帮到你。
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