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什么水果不升血糖

有糖尿病几年了，血糖一向比较高，想知道平常的话吃一些什么水果才不会升血糖？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人绝对不能吃红枣、柿饼、香蕉和甘蔗。这些水果含糖量极高的。而含糖量低的水果有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果等，糖尿病人是可以进食水果的，但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。

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