中午吃的大米混玉米茬饭，2个虾，一点蘑菇，一些绿叶

问题分析：出现了这样的身体症状跟你进食有很大的关系，可是做的饭菜不熟引起的消化不良，也可能是饭菜有了污染引起的胃肠道中毒现象，还有可能就是你的胃肠道功能本来就不好，吃了这些不好消化的东西引起的病情加重。

意见建议：可以先不用服用药物观察一下。如果症状加重可以服用藿香正气液来进行调解。得不到改善的情况下要及时去医院。