吃点东西就觉得很不舒服，然后死撑去催吐

问题分析：减肥容易导致厌食症，暴食症，并发！你现在就处于厌食症，吃点东西不舒服是因为你怕长胖，所以就催吐，催吐不成需要大量食物助你催吐，但是吃了很多东西你又很难受！如此恶性循环，让你产生更大的心理压力！意见建议：厌食症往往是心理因素所致，我不知道你有多胖，但是你看看大街上有如此多的胖子，依然过的潇洒自在，不要在意别人的看法，活在当下，活出自我！也不是说减肥不好，但是方式方法出问题就会伤害身体，最好采用运动减肥，必须保证坚持！