有什么品牌的牛奶喝了能快速长高

问题分析：你好，根据你说的情况，因为身高长得快慢是因人而异的，有的涨得快反之则有的长得慢。因为你现在16岁，还处在生长发育的好时期，应该还会长高的。

意见建议：建议平时可以多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物；防止偏食；保证休息时间和质量；

平时也可以晒晒太阳，促进骨骼对钙的吸收；另外多参加体育锻炼。坚持不懈，应该会有效果的。