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患者提问

含维生素d的食物有哪些?

提问时间:2020-07-30
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    含维生素D的食物包括常见的豆制品类,如豆浆、豆皮、豆腐、豆腐脑等,还有蛋黄、三文鱼、鱼肝油、奶酪、瘦肉中也含有丰富的维生素D。

    除此之外,核桃、碧根果、花生等坚果类食品中也含有维D。

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