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腰椎间盘膨出怎么治疗最好？

我还有腰椎间盘膨出，而且是左后4-5节，针灸过吃过药，也不知道什么效果最好，最近在做燕子飞五点支撑牵引之类的锻炼，刚才站了一个小时左右感觉腰很不舒服，只有躺在床上稍微好点，怎么治疗最好效果最佳呢？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你说的是要椎间盘膨突出。主要表现腰痛腿痛和麻木的神经压迫症状。腰椎间盘突出症的治疗有按摩针灸理疗小针刀牵引等。
小燕儿飞动作不建议你长期做坐20分钟即可。没有最好的办法，只有个人适合的办法。

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