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治疗记忆力减退的方法有哪些？

我最近由于生活上的压力和生活的烦心事杂多，烦躁，记忆力减退，想了解下治疗记忆力减退的方法有哪些？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

用脑过度引起的记忆力下降，经常喝点牛奶是不错的另外，鸡蛋被营养学家称为完全蛋白质模式，正常人每天一个鸡蛋即可满足需要，记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆，空闲的时候听听舒缓的音乐也是不错的。

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