问题分析:根据你的描述这个问题在中医上讲血不养肝,肝不养筋,筋不养甲,所以原因是肝血亏虚引起的。意见建议:首先是作息时间要规律,晚上11点之前一定要入睡,因为晚上11-1点是养肝血的时间,第二是平时多食用红枣,如果效果不明显就指中医再开点补血的汤药。
祝早日康复。
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