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心脑血管患者饮食应注意的问题

主要症状:血压高,血脂高,心脏不好,睡眠不好发病时间:7年化验检查结果:血脂高

提问时间：2020-04-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好,鉴于患者有高血压和高血脂的问题,高血压除了要正规用药之外,饮食习惯的调整很重要.建议低盐饮食《6克,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动,适当锻炼,劳逸结合.有降压作用的食物如芹菜,冬菇,紫菜,冬瓜,木耳,花生,洋葱,苦瓜荸荠,大蒜,海参,蜂蜜,莲菜,苹果等,建议适当的多吃一些.有降血脂作用的食物,像山楂,茄子,海带,洋葱,木耳,菇类,大蒜,海鱼,豆制品,茶叶,还有纤维素等,希望帮到你!ydd

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