腰间盘凸出可不可以吃冰冷人食物。

您好，腰椎间盘突出症为临床常见的腰椎慢性疾病，常常和不良的生活习惯密切相关，需要药物对症处理，诊断等治疗相结合，才能好起来。椎间盘突出的病人，是可以适当吃点冰冷的食物的，但是，要把握量，否则吃多了容易胃肠感冒、出现腹泻的症状。

1.适当服用“活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片”等药物，到康复科或针灸科做腰部针灸、推拿、牵引等治疗；

2.睡硬板床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等，适当的腰部活动锻炼，注意腰部保暖，坐有坐相，不要弯腰驼背的，会慢慢好起来的。