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散步算不算有氧运动

每次爬山500节楼梯然后顺着公路一直走，在山里面散步，散步走路，算不算有氧运动，对前列腺炎康复和精子质量有没有好处

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你提供的情况，您这的确是属于有氧运动。对于慢性前列腺炎的康复和提高精子质量是有一定辅助作用的。

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