肾虚有阴虚阳虚之分,在喝药之前要清楚自己的情况属于哪一种。常用的治疗肾虚的有枸杞、五味子、仙灵脾、石楠叶、西洋参。
另外枸杞也可以和杜仲等泡茶的,有着补肾作用的。同时积极增加身体营养物质。服用鸡蛋以及猪腰子等为宜。避免服用生冷物质为宜。
平时注意卫生,积极治疗,必要时候中医科就诊为宜。
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