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请问室外温度达到多少才适合在室外进行常规的有氧运动

请问室外温度达到多少才适合在室外进行常规的有氧运动和锻炼？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述给予分析，一般情况户外运动在室温状态下进行即可，根据自身体质适当活动，祝健康。

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