轻微的前列腺增生应注意哪些呢

多放松：生活压力会让前列腺有增生的机会。注意饮食：禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉，种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

多饮水排尿，防止泌尿系统感染。性生活要控制不宜憋尿、一旦有尿意，应立即小便，憋尿对前列腺和膀胱都是不利。保持清洁。