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中风后贫血吃什么食物最补血

全部症状：头闷发病时间及原因：4月5号发病，脑少量溢写血治疗情况：康复出院，现在出现头闷，医生解释天热引起贫血

提问时间：2020-03-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，建议的饮食：（1）食物多样，谷类为主；（2）多吃蔬菜、水果、薯类；（3）每天吃奶及豆类、豆制品；（4）常吃适量鱼禽蛋瘦肉，少吃肥肉及荤油；
（5）吃清淡及少盐膳食

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