根据你的描述,考虑你可能是因为长期的饮食不规律或是饮食辛辣生冷或是肥甘厚腻导致的慢性肠胃炎,才会出现肚脐周围疼痛。
建议饮食清淡有营养,多吃蔬菜水果,避免喝酒以及吃辛辣生冷油腻的食物,可以口服黄连素片片或是肠炎宁以及氟哌酸或是元胡止痛滴丸和香砂养胃片,祝你早日康复
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