您好，腱鞘囊肿是由于反复过度摩擦引起的炎症，所以患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动的方式。预防注意正确移植工作时姿势避免关节的过度劳损定时休息。
腱鞘囊肿注意对患部的休息，也可以热敷一下减缓症状。也可以选择手术根除。
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