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怀孕了能吃菠菜吗

怀孕了能吃菠菜吗？刚怀孕一段时间吃了菠菜有什么影响吗？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，菠菜含有叶酸，Vc，铁，膳食纤维等等营养素，其中叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要，但是同样菠菜也不能顿顿吃，菠菜含有草酸，草酸能和身体里的钙形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。

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