我经常失眠，一失眠就是一个晚上，又困又累可怎么都睡不着，怎么办？

您好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠，建议你可以用脑心舒口服液本品为眩晕类非处方药药品。

滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。口服，一次10毫升，一日2次，餐后服用。