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长期长时间玩电脑，全身关节响怎么办？怎

长期长时间玩电脑，全身关节响怎么办？怎样不去医院也能调养患者:男16岁身体一直良好就是最近长时间长期的玩电脑全身各个关节都能响。怎么办？我停下一段时间不玩电脑多活动活动能好吗？

提问时间：2020-09-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你提供的情况，一般的考虑是缺乏运动引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的自我调理，不可以过度的劳累，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，坚持跑步跳舞之类的运动，祝你健康。

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