病情分析： 含精氨酸多的食物,常见狗肉,羊肉。比较见效。附:精氨酸是生成精子的主要成分,人体合成的速度很慢,通过食物补充几天内都有效果。
意见建议：可是平时的生活习惯要养好1不抽烟喝酒。2少桑拿 3没长久的开车 4多锻炼 5注意正确的作息时间。
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