1,不吃或少吃油腻食物,如萝卜,苦瓜,辣椒等.
2,不宜吃有理气,活血,促进子宫收缩的食物,以免加重流血,如螃蟹,田螺,山楂等.
3,忌食刺激性食物,如辣椒,胡椒,姜,酒,醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
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