坐久了臀部就疼得厉害

平时经常性的坐着或者站着缺少活动的话，很可能导致腰间盘突出、腰椎骨质增生导致神经压迫，造成臀部、腿部等不适，可以利用激光针刀松解术做一下微创介入治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时不要经常性的弯腰，容易给腰部过大的压力导致不适。经常性的坐着或者站着的话，要注意适当活动，能起到一定的缓解作用。