病情分析:你所说的这些诸多不适是个人身心状态差的表现,与平时的饮食生活心态等各方面有很大的关系。指导意见:应该就医进行合理地检查治疗,缓解不适,平时应该合理饮食,营养均衡,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,养成良好的习惯,规律作息,积极的调整,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。
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