全身乏力，就是乏力，手脚很不舒服，软

你好、引起全身无力原因很多。糖尿病、泌尿生殖系统炎症、脑供血不足等。平时加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等，作息要规律.按时睡觉，少熬夜.指导意见建议医院做相关检查，药物健脑补肾丸（食疗方案平时要注意多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品如蛋黄，鱼，虾，核桃，花生等。