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睡眠对大脑的影响有哪些

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，我们一般要保证有足够的睡眠，让大脑充分休息。意见建议：所以在深睡眠状态下对大脑的抑制放松，所以可以让大脑充分休息，第二天我们才有精力以及精神来迎接新的一天。

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