问患者提问

感冒有炎症的人能吃发酵食物吗?

我最近感冒了，而且还有点炎症，当地人都是有炎症的人是不能吃发酵食物的，否则会加重炎症。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

健康指导：感冒有炎症的人群建议饮食清淡一些、多吃含蛋白质、维生素的清淡饮食，避免辛辣刺激的食物及发物。常见的发酵食物有：馒头、面包、酸奶、啤酒、酱油、臭豆腐等等食物，像酸奶是可以适量喝的，但长期腌制的食物是不建议吃的。

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