怎么样才能长高啊，我一年都没长高了，怎么

您好，16岁，身高为170cm，也不算矮了，但仍然有长高的空间，不过，其长高的速度是比较慢了。如果想让自己多长高，平时应加强营养，不挑食；

保证有充足的睡眠时间，不能熬夜；积极锻炼身体，如游泳、跳绳、引体向上、单杠悬垂等运动。以上是对“怎么样才能长高啊，我一年都没长高了，怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！