你好，外伤后局部组织水肿，48小时内适合冷敷，阻止组织液继续渗出，减轻肿胀，48小时后需要热敷(温度不要过高，避免烫伤，有利于渗出液吸引，促进病情恢复。
也可外用药物治疗。效果不佳，建议去医院就诊。
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