问患者提问

男性精子少，补锌吃什么食物好？

准备要二胎，精子少，医生建议吃的是凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，感觉挺有效果的，请问有什么食物是可以辅助补锌的？想得到的帮助：请医生提供食物食用指导。

提问时间：2020-05-17

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是可以通过药物和饮食同时调理的。建议你多食蛋黄，木耳，动物肝脏，豆腐，油菜，蘑菇，芝麻，花生，鱼类，核桃等，按时作息，多参加体育锻炼。

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