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医生我思想压力大和日子过的太压抑我该怎么办老是想太

医生我思想压力大和日子过的太压抑我该怎么办老是想太多以至于逛街都会觉得太艰难我该怎么办？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：建议你学会放松，有压力及时的倾诉，多交朋友。正确的面对成功与失败

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