在更年期，抵抗力差，这几天一直咳嗽。

根据您所描述的情况，人在更年期的时候，由于体内激素水平，波动比较厉害，往往会出现抵抗力下降的症状，咳嗽，可能与此有关，主要是肺气不利。

目前我认为，需要保证充足的睡眠，同时提高膳食营养，多吃富含植物蛋白的食物，可以辅助使用中药汤剂，比如三子养亲汤，和玉玉屏风散等，满意的话，请给个评价。